第493章 破茧(2 / 2)

他的中距离抛投和骑马射箭技能包更加纯熟,用于应对协防。

3.球队层面的移动与空间拉开。

篮球是五个人的运动,个人能力的释放,需要团队提供舞台。

无休止的无球跑动:李星斗、安德烈·伊戈达拉,包括替补上场的凯尔·科沃尔、阿隆·麦基、特雷沃·阿里扎,被要求进行更积极、更狡猾的无球移动。

底线穿梭、V字切、L切......利用队友的连续掩护,将防守者“绑在”掩护墙上,为持球人拉开突破通道,或为自己创造接球投篮机会。

三分线外的威慑:凯尔·科沃尔被赋予了“无限开火权”,只要出现空位,必须果断出手。

李星斗、安德烈·伊戈达拉,甚至特雷沃·阿里扎的三分投射稳定性也被重点要求。

目的很明确:用外线火力迫使对手防守外扩,为艾弗森的突破,以及拉马库斯·阿尔德里奇的中距离单打创造内线空间。

篮球的快速流转:训练中强调“0.5秒决策”——接球后立刻做出投篮、突破或传球的判断,减少不必要的持球观察。

通过快速的横传球、对角传球,调动防守,一旦出现局部多打少或防守轮转稍慢,立刻攻击。

保罗·米尔萨普和泰森·钱德勒在高位的快速手递手和短距离策应能力也被开发出来,增加进攻发起点。

4.学会阅读比赛,攻击防守弱侧。

针对对手将防守资源过度倾斜于持球核心的情况,球队强化了阅读防守和攻击弱侧的能力。

“引力”分球:艾弗森和李星斗在突破吸引包夹后,必须第一时间观察弱侧队友的站位。

训练中设置了大量“一星四射”或“突破-分球-再突破”的套路,让球员习惯在动态中寻找空位。

内线的错位惩罚:当对手用小个子换防到拉马库斯·阿尔德里奇时,队友会立刻将球吊到低位。

拉马库斯·阿尔德里奇加强了低位脚步和勾手训练,力求高效惩罚。

保罗·米尔萨普则利用其力量和积极性,在错位时强打篮下。

训练馆的灯光见证了这些变化。

汗水浸透地板,球鞋摩擦声、篮球击地声、战术呼喊声、进球后的击掌与鼓励声交织在一起。

失败不再带来抱怨,而是带来更投入的复盘和加练。

每个人都在自己的角色上精益求精:马库斯·坎比和泰森·钱德勒苦练挡拆后的顺下时机和终结手感;安德烈·伊戈达拉加练底角三分和空切袭篮;凯尔·科沃尔在奔跑和对抗中练习接球投篮;路易斯·威廉姆斯学习如何在乱战中更好地串联队友......

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